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Verein: Leistungstests für NLA- und alle SGP-Teams

Am Montag 7.8. und Dienstag 8.8. absolvierten alle Spieler des NLA-Teams des HC Kriens-Luzern sowie der SG Pilatus einen Athletik-Leistungstest. Unter der Leitung von Heiko Grimm und Manu Schnellmann wurden Daten in den Bereichen Rumpf-/Wurf-/Sprungkraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit erhoben.

Vor rund einem Jahr wurde beschlossen, dass ab der U15 bis hoch zur NLA die gleichen Athletik-Leistungstests durchgeführt werden. Einerseits sollen die Tests dazu dienen, die Spieler miteinander zu vergleichen und zu sehen, wer in welchen Bereichen allfällige Defizite aufweist. Andererseits kann dadurch ein Athlet genau kontrolliert werden, wie er sich nach dem Eintritt in die SG Pilatus über all die Jahre entwickelt hat. Im Weiteren soll es den Trainer/innen im Bereich der Trainingssteuerung helfen. Der Test wird zwei Mal jährlich durchgeführt und findet jeweils in der Vorbereitungsphase 2 und in der Winterpause statt.

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Am Montag 7.8. fand für die NLA, 1. Liga und U19-Elite der erste Testtag in der Krauerhalle statt. Einen Tag später wurden die U17 und U15 in der Maihofhalle umfangreich getestet. In einem aufwändigen Testverfahren wurden von allen Athleten die aktuellsten Körperwerte mit Grösse und Gewicht genommen. Danach sollten die Athleten gehörig ins Schwitzen kommen. Vier Rumpfkraftübungen, Standweitsprung, 20m-Sprint, Medizinballwurf und die Beweglichkeit wurde auf Herz und Nieren getestet. Daraus resultieren nun eine grosse Menge an Daten, welche ausgewertet wird. Zusätzlich zur Testbatterie gehört noch ein Yoyo-Test, welcher separat durchgeführt wird.

Grossmehrheitlich erreichten alle Athleten zufriedenstellende Werte. Es gibt beim einen oder anderen Spieler aber sicherlich auch noch etwas Verbesserungspotenzial.

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